こんにちは

プロボディデザインとうるおい漢方で「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」へ導く、プロボディデザイナーのaccoです。

松江に拠点を移し、料理が楽しい今日この頃。

なぜならば、松江には美味しい物が沢山！！

海が近いので、お魚は美味しいんだろうな～と思ってはいたのですが…それだけではなかった(๑˙ o˙๑)!!!!!

お野菜も

果物も

お肉も（島根和牛♡）！！

美味しいのです！

ビバ！島根（≧∇≦）

ラブ！島根♡

…もうういいですね（笑

プラスα、薬膳ワンプレートランチレッスンで毎月３品つくるので、レパートリーもどんどん増えていく♪

毎日Yumyumな生活を続けておるのです。

…が、気をつけねばならぬ事。

そうです！

…太りました…（笑

何か、カラダもスッキリしない。

だらだらと、やる気が起こらない。

確実に食べ過ぎ負のスパイラルです。

ただここで注目して頂きたいのは、

「私が太った」

と言う所。

プロフィールを読んで下さった方はお分かりだと思うのですが

私、どれだけ食べても太れない体質だったんです。

ひどい時は30キロ代。

ガリガリですよ。

うらやましいと思った貴女。

これね、結構コンプレックスなんですよ。

結構真面目に悩むんですよ。

食べても太らない＝脂肪がつかない＝おっぱいもお尻もすとーんの、少年体型。いや、まな板？

大人の女性として、これ、悲しいものです。

女性の魅力って

「柔らかさ」だったり

「丸み」だったり

「曲線美」だったりする訳です。

「太れない」そんな悩みは悩みとして通用せず。

「なにそれ自慢～？」と言われてしまいます。

ガ～ン！ショックー！マジで悩んでんのに～(´･ω･`)

とココロで思いつつ長年過ごしておりました。

それが太れるようになったのは、「漢方」に出会ったおかげだと思っています。

▼私の漢方の先生、大塚まひささんのブログはこちら

http://bikancha.com/?p=15371&urucon1

私がお伝えしている「漢方」は、お薬である「漢方薬」ではなく、生活習慣だったり、日々の食事に漢方の考えを取り入れる「薬膳」。

それも、近くのスーパーで手に入る物で、お家で簡単にできる物。

「太れない」

「痩せられない」

どちらのお悩みも、カラダの中のバランスが崩れているから。

カラダの中から整えることで、自然と自分にとってのベストコンディションになるのです。

実際、ここ数日食事をきちんと調整した所、３日で2キロ近く痩せました。

私にとってのベスト体重です。

我慢したりはしていないので、普段どれだけ食べ過ぎていたかが分かりますね。

カラダもすっきり。

頭もクリアです。

毎月第１土曜日に大阪で開催している「薬膳ワンプレートランチレッスン」に参加して下さっている方からも

「痩せてきたよ～！」

「体調が良くなってきました！」

「前向きな気持ちになります！」

など、沢山報告して下さいます。

（嬉しい♡）

漢方で、美肌・感情・体調、様々なことをコントロールすることができます。

次回「薬膳ワンプレートランチレッスン＠大阪北浜」は9/3(土)11:30より。

テーマは「気」

タルミ、くすみ、法令線が気になる方。

冷え性、疲れやすい方はぜひご参加を！

▼お申込み、詳細はこちらまで

http://s.ameblo.jp/atelier-acco/entry-12191192351.html

一緒に漢方を楽しみましょう^ ^

山陰（松江）、関西を拠点に「うるおい美人の法則」を発信中

L’Atelier acco　<ル・アトリエアッコ＞

矢田部　晃子