2017-02-13
プロボディデザインとうるおい漢方で「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」へ導く、プロボディデザイナーのaccoです。
皆様こんにちは。
最近やたらと甘いものやお菓子が食べたい！
普段甘いものをあまり欲しがらない私にしては、珍しい出来事。
そんな時は、消化吸収を司っている「脾」がバランスを崩している可能性が！？
体が求めているのは「自然の甘み」。
勘違いして、スウィーツやスナック菓子に走るのではなく、カボチャやさつまいもなど、天然の甘さを取り入れましょう。
体が欲しがっているからと、スウィーツばかり食べていると、冷えたりむくんだり体調を崩したり。
美容にも健康にも良いことひとつもありませんよ。
「脾」は湿気に弱い臓器なので、そこも納得。
近頃島根は雨続きなのでね(^_−)−☆
昨夜はカボチャの煮付けで大満足！
嘘みたいに「甘いもの中毒」から解放されました♡
食べても食べてもお腹が空く人。妊活中の方にもオススメですよ♪
お試しあれ(*^^*)
山陰（松江）、関西を拠点に「うるおい美人の法則」を発信中
L’Atelier acco <ル・アトリエアッコ＞
矢田部 晃子
イベントインフォメーション
【残1席】3/4(土) 11:30～14:30
薬膳ワンプレートランチレッスン＠大阪北浜
詳細・お申込は
＜＜こちら＞＞より♪
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