プロボディデザインとうるおい漢方で「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」へ導く、プロボディデザイナーのaccoです。
皆様こんにちは。
2016年２月より、毎月第１土曜日、大阪北浜にて開催させて頂いている「薬膳ワンプレートランチレッスン」。
早いもので2巡目となりました。
皆様ご参加下さりありがとうございます。
2017年3月からの年間スケジュールと、お得に受けて頂く方法をお知らせ致します。
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漢方とは、日本の風土や気候、日本人の体質に合わせて独自に発展して来た伝統医学。
日本の美しい四季と、とても深い繋がりがあるのです。
その季節毎に、お体の調子に合わせた食事を摂る事で、病を未然に防いでいたんですね。
昔の人ってすごいですね！
その知恵、どんどん身に付けて、どんどん美しく、元気になっちゃいしょう！
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【薬膳ワンプレートランチレッスン＊年間スケジュール】
薬膳ワンプレートランチレッスンは、毎月第１土曜日 11:30～14:30までとなっております。
各月のテーマとポイントをまとめてみました。
ご参加の参考にどうぞ^ ^
2017年
3月4日：全てのはじまり「陰と陽」
ポイント：漢方の基本となるお話を。食も美容も占いも、陰陽が深〜く関係しています。全ては陰陽のバランスが大切。ココロも体も元気に美しく。＜＜詳細はこちら＞＞
4月8日：生命エネルギーである「気（き）」
※4月のみ2週目開催です！
ポイント：元気、やる気、病気など。気が不足してくると、元気が無くなったり、やる気が無くなったり、風邪を引きやすくなったり。法冷線が出来やすくなったり冷えたりも！
5月は唯一のお休み月です♪
6月3日：うるおいバランスに深く関係「水（すい）」
ポイント：そろそろ梅雨に入る？入らない？そんな微妙な時期にこそ、うるおいコントロールが大切。浮腫むのは嫌だけど、お肌は潤したい。雨の日に調子が悪くなる方にもおすすめですよ。
7月1日：梅雨・季節の変わり目にバランスを崩しやすい「脾（ひ）」。別名「うるおいキャッチャー！」
ポイント：脾が弱っていると、どんなにいい物を食べたり飲んだりしても、栄養に変えることが出来ません。甘いものがやたら食べたい。食べても食べてもお腹がすく人に。
8月5日：夏にバランスを崩しやすい「心（しん）」
ポイント：起きたとたん疲れてる。睡眠の質が悪い。暑くて眠れない…そんな貴女は心が弱っているのかも。そのまま続くと、肌荒れの原因に！？
9月2日：乾燥の原因は水分不足だけではなかった！？「血（けつ）」
ポイント：お肌が乾燥する・・・外からの保湿はもちろんですが、カラダの内側からうるおいを補給することも大切。うるおい補給は水分だけではないのですよ☆-(^ｰ’*)
血のバランスを整えることで、決断力やイメージ力もアップ！色んな良いこと起こるかも♪
10月7日：秋にバランスを崩しやすい「肺（はい）」
ポイント：呼吸器系を司る肺ですが、実はお肌にも密接な関係が…肌の乾燥、アレルギー、空咳など…が気になる方に。
11月4日：冬にバランスを崩しやすい「腎（じん）」
ポイント：別名「アンチエイジングの臓器」。腎を鍛えることで、ツヤ肌、うる髪。若々しく！
12月2日：漢方でも出来る！簡単パーティーメニュー
ポイント：人の集まりが増える年末年始。カンタン美味しく綺麗になれる薬膳パーティーメニューでお家ランチパーティー！
2018年
1月6日：五臓のバランス
ポイント：2018年始まりの月。季節と五臓の関わりを知って、一年中楽しく、美しく、健康に過ごす秘訣をお伝えします。
2月3日：春にバランスを崩しやすい「肝（かん）」
ポイント：ストレスにやられて頭ボサボサ、お顔ブツブツ、イライラ血走った目、ガサガサの指先・・・こ・わ・い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そうなる前に、肝を癒して穏やかでうるおいのある笑顔を手に入れましょう♪
※テーマは変更になる場合もございます。予めご了承下さいませ。
※過去の開催レポはこちらをご覧下さいませ。
https://ameblo.jp/atelier-acco/theme-10096142575.html
お申込はコチラ
https://ws.formzu.net/dist/S17815218/
【薬膳ワンプレートランチレッスンをお得に受けて頂く方法】
薬膳ワンプレートランチレッスンは一回約3時間。
テキスト、レシピ、材料費など、全て含めて6,000円にてご参加頂けます。
お得にご参加頂くには、下記の4つの方法があります。
その1. 募集前事前申込
ブログやフェイスブックなどで本募集を始めるまでの事前お申込（～3週間程前まで）→参加費：5,400円
その2. 1week割引
開催日より1週間前（金曜日の23:59）までのお申込→500円オフ
その3. ペア割り
お友達やご家族、カップルでのご参加→500円オフ
その4. セット割り
2ヶ月連続で受講される方→500円オフ
※各種割引の併用は不可
お申込はコチラ https://ws.formzu.net/dist/S17815218/
皆様、ぜひお得に参加して下さいね♪
山陰(松江)、関西を拠点に「うるおい美人の法則」を発信中
L’Atelier acco <ル・アトリエアッコ＞
矢田部 晃子
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