プロボディデザインとうるおい漢方で「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」へ導く、プロボディデザイナーのaccoです。

皆様こんにちは。

最近やたらと甘いものやお菓子が食べたい！

普段甘いものをあまり欲しがらない私にしては、珍しい出来事。

そんな時は、消化吸収を司っている「脾」がバランスを崩している可能性が！？

体が求めているのは「自然の甘み」。

勘違いして、スウィーツやスナック菓子に走るのではなく、カボチャやさつまいもなど、天然の甘さを取り入れましょう。

体が欲しがっているからと、スウィーツばかり食べていると、冷えたりむくんだり体調を崩したり。

美容にも健康にも良いことひとつもありませんよ。

「脾」は湿気に弱い臓器なので、そこも納得。

近頃島根は雨続きなのでね(^_−)−☆

昨夜はカボチャの煮付けで大満足！

嘘みたいに「甘いもの中毒」から解放されました♡

食べても食べてもお腹が空く人。妊活中の方にもオススメですよ♪

お試しあれ(*^^*)

山陰（松江）、関西を拠点に「うるおい美人の法則」を発信中

L’Atelier acco　<ル・アトリエアッコ＞

矢田部　晃子

イベントインフォメーション

【残1席】3/4(土)　11:30～14:30

薬膳ワンプレートランチレッスン＠大阪北浜

詳細・お申込は＜＜こちら＞＞より♪