こんにちは！

プロボディデザインとうるおい漢方で

愛され続けるココロとカラダをデザインする

プロボディデザイナー矢田部晃子です。

 

最近自然に飢えている。

最近旅にも飢えている

 

そんな訳で先週は、「新潟-長野。帰りはぶらり金沢途中下車の旅」に出ました。

旅といえどもお仕事…ですが、出張ともちょっと違うなぁ？と考えていたら、ワーケーションと言うものらしい。

 

新潟で一件お仕事を済ませ、その後は長野の山荘で過ごしました。

 

朝はテラスで珈琲を飲み

夜は雨の音を聞きながら

湯たんぽを抱えて眠りました。

 

滝に行ったり森をお散歩したり

外出中はお天気にも恵まれ

最高の環境

 

自然の優しさと厳しさ(寒かった〜！)を、直に感じるこの感覚。

とてつもなく好きです。

 

自然のチカラを体の中に取り込む。

実はこれ、漢方の考え方なんです。

 

その土地の空気

その土地の食べもの

その季節のもの、ことを楽しむ

 

肌はツルツルになりピンと張って

気持ちも元気を取り戻す。

 

自然をミカタにすることは

美しく健康的に生きること。

 

旅を楽しみながら仕事もできて、

美も健康も手に入れられるなんて最高ですね✨

 

旅に出られる際はぜひ、『自然をミカタにすること』

意識して過ごしてみてくださいね☺️

 

新潟・長野の写真満載なインスタグラムはこちら

 

 

プロボディデザインサロン＆スクール

L’Atelier acco<ル・アトリエアッコ>

矢田部晃子

 

 

 

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