こんにちは

プロボディデザインとうるおい漢方、セルフケアで「愛したくなるカラダ」をつくる、プロボディデザイナーのaccoです。

今年2月から毎月開催させて頂いている「艶めくオトナの薬膳料理教室」を、美容と健康にクローズアップした「うるおい漢方」でお届けする、薬膳ワンプレートランチレッスンにリニューアル致します。

「苦い」「古い」「難しそう」なマイナスイメージのある漢方を、楽しく分かりやすく。そして簡単に美味しくできちゃう「薬膳ワンプレートランチ」に仕上げます。

食事って、毎日のもの。

簡単に美味しく作って、おシャレに盛りつけて。

さらに自分の不調を改善し、美しく健康になれるってすごくないですか！？

お料理担当の吉田真由美さん（以下まみへいさん）は、いかに手を抜いて美味しくできるか！をモットーにされています。

かと言って、市販のレトルトみたいなものや、合わせ調味料的なものは使わず、なるべく自然に。

私がお話しする「うるおい漢方」も、手に入りにくい生薬等はほとんど使いません。

四文字熟語いっぱいの、難しい話も致しません。

日々の生活。

スーパーで手軽に手に入るもので、ご自身の体をケアして頂けます。

今までの薬膳料理教室では、普通に一品ずつ盛りつけていたのですが、ハタと気付きました。

ワタシ、家ではもっぱらワンプレート。

洗いものが増えるのが面倒なんですよね^ ^;

作るのは楽しいけど、後片付けに時間をかけたくない。

と、いう訳で、まみへいさんに相談して、「薬膳ワンプレートランチレッスン」にリニューアル致しました！

「ランチ」って書いてあるけど、お家ではディナーでも、モーニングでも応用オッケーですよね(*^^*)

一人暮らしの働くオトナ女子の皆さん。

お子様やご家族の健康を担うお母さん。

まだまだ料理がニガテな新婚カップルさん。

たくさんの方に受けて頂きたいレッスン内容となっております。

次回開催は6/4(土)11:30より大阪北浜にて。

テーマは体のうるおいや思考に深く関わりのある「血（けつ）」と「水（すい）」。

あと数日で、本申込を開始致します。

お得にご参加頂ける事前申込は今だけ！

ご参加お待ちしております^ ^

大阪難波・なんばパークスより徒歩5分

L’Atelier acco　<ル・アトリエアッコ＞

オーナーセラピスト　　　矢田部　晃子