こんにちは

プロボディデザインとうるおい漢方で「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」へ導く、プロボディデザイナーのaccoです。

お盆休みもそろそろ終盤？

暑い一日でしたね。

本日は大阪北浜で開催された、毎月第１土曜日恒例。

「薬膳ワンプレートランチレッスン」レポ！をお届けします。

今回は夏休み期間と言う事もあり、少人数での開催！

その分濃ゆい内容となりました。

キラキラスマイル☆

皆様リピーター様でしたので、まずは最初に漢方の基礎となる「気（き）・血（けつ）・水（すい）」について、皆様に発表して頂きました～（≧∇≦）

「えぇ～！!!(ﾟﾛﾟ屮)屮」と言いつつ、スラスラ答える皆様。

素晴らしい♪嬉しい♡

その後は私から、8月のテーマ「心（しん）」についてのお話。

・心の主な働き

・心のバランスが崩れるとどうなるか

・バランスを崩しやすい時期

・心の癒し方、おすすめ食材

そして、「美肌への最高の美容液を手に入れるヒント！」をお伝えいたしましたよ^ ^

皆さん真剣にメモメモ。

皆勤賞の方は、ファイルまで作って下さっていましたよ！

その後は、お料理担当のまみへいさんにバトンタッチ。

今回は暑い夏でも美味しく食べられるタイ料理にチャレンジ！

「タイ料理なんて作った事ない！」

「なんか難しそう？」

と思っていた皆さんも。

あっと言う間に、カンタンおいしくキレイになるタイ料理３品の出来上がり～♪

あんなに簡単にタイ料理が出来ちゃうとは！

私も驚きました。

応用の仕方も教えてくれるので、家でも簡単にタイ料理が楽しめます。

先週家で応用して作ってみたら、カオマンガイになっていた件。

食べるまで気付かなかった（笑

タイ料理にはかかせない「パクチーと紫外線」のお話をしながら

どこからタイになるのか！実験！

なんの変哲もない煮豚ちゃん。

そのままだと、おばあちゃんが作ってくれたごはんみたい。

パクチーONで→一気にタイへひとっ飛び！（タイ空港辺りね）

ライムひと絞りで→熱気溢れるタイ市内へ！

刻みピーナッツぱらりで→ブラボー（≧∇≦）

色々試しながらの試食もとても楽しかったです^ ^

次回開催は9月3日(土)11:30から。

テーマは「気」

気ってね、目に見えないけど、とても大切なもの。

タルミ、法令線、肌荒れの気になる方。

冷え性、疲れやすい方必見ですよ！

本募集前の事前お申込がお得です。

（2-3日中に本募集開始です♪）

年間スケジュールとお得に参加する方法はこちら
http://ameblo.jp/atelier-acco/entry-12159044998.html

美味しく食べて、美しく健康に。

「薬膳ワンプレートランチレッスン＠大阪北浜」

お申込お待ちしております^ ^

山陰（松江）、関西を拠点に「うるおい美人の法則」を発信中

L’Atelier acco　<ル・アトリエアッコ＞

矢田部　晃子