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2017.01.16
【残1席】2/4(土)開催*薬膳ワンプレートランチレッスン【肝】~ストレスに負けないうるおい美肌

こんにちは


プロボディデザインとうるおい漢方、セルフケアで「愛したくなるカラダ」へ導く、プロボディデザイナーのaccoです。


2月開催「薬膳ワンプレートランチレッスン」募集のご案内です♪


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カラダの中のうるおい製造工場である「五臓」。

肝・心・脾・肺・腎。

(かん、しん、ひ、はい、じん)


何かの呪文のようですが(笑


この5つのバランスが整うことで、うるおい肌を手に入れることはもちろん、体調や感情までコントーロールするできるんです。



2月のテーマは「肝(かん)」


2月の開催日、4日は立春。




まだまだ寒い日は続きますが、「これから春に向かって暖かくなっていきますよ。」という春の始まりの日。


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春はね、「肝」のバランスが崩れやすくなるんです。


肝はストレスにも弱い臓器。


季節の変わり目は体にも精神的にもストレスのかかる季節ですよね。


ストレスで疲れ切って


ボサボサ頭


ブツブツお顔


イライラ血走った目


ガサガサの指先


・・・ちょと怖い・・・^ ^;


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本格的に肝のバランスが崩れやすくなる前に


肝の働きや


肝の働きを良くしてくれる食材を学び


美味しくお料理しちゃいましょう♪




肝を癒してくれる食材を使うことにより


・輝く瞳

・うるおいのある髪

・艶やかなお肌

・指先までしなやかな美ボディ


に♡


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春に乱れやすい「肝」を整えることで、穏やかな表情、愛されハッピースマイル、そして健康的なツヤっぽさを手に入れることができますよ。



「薬膳ワンプレートランチレッスン」では、美と健康にクローズアップした「うるおい漢方」を元に、「まずい」「古い」「難しそう」なマイナスイメージのある漢方を、楽しく分かりやすく。そして簡単においしくできちゃう「薬膳ワンプレートランチ」に仕上げます。




日時 : 2017年2月4日(土)11:30より


場所 : 大阪北浜のロケーションのよいお店Rivers BAR Condo


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お申込は<<こちら>>より♡




【内容】


まずは私accoより、漢方のお話を。

(2月のテーマは「肝」)

その後、お料理担当の吉田真由美さんより、テーマに沿った食材や調理方法の説明

お料理デモンストレーション

お2人ずつペアになって実習

(3品作ります^ ^)

わいわいランチタイム♡

みんなでお片づけ



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お料理担当の吉田真由美さん(以下まみへいさん)は、いかに手を抜いて美味しくできるか!(言い方悪い?・笑)をモットーにされています。

かと言って、市販のレトルトみたいなものや、合わせ調味料的なものは使わず、なるべく自然に。


私がお話しする「うるおい漢方」も、手に入りにくい生薬等はほとんど使いません。

四文字熟語いっぱいの、難しい話も致しません。


日々の生活。

スーパーで手軽に手に入るもので、ご自身の体をケアして頂けます。



前回までの「薬膳ワンプレートランチレッスン」の様子はコチラ→http://ameblo.jp/atelier-acco/theme-10096142575.html



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それでは、「薬膳ワンプレートランチレッスン」募集開始です!



↓詳しくはこちらをチェック!

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日時:2017年2月4日(土)11:30~14:30

テーマ:肝~ストレスに負けないうるおい美肌に~


場所:Rivers BAR Condo

(北浜29番出口より徒歩1分 )


料金:6,000円(材料費込み)

*ペア割、セット割で500円オフ!


持物:エプロン・筆記用具・ハンドタオル


調理講師:吉田 真由美

漢方講師:矢田部 晃子



申込先: https://ws.formzu.net/dist/S17815218/



申込期日:材料調達等の関係により、2/2(木)22:00までのお申込とさせて頂きます。



▼お得な参加方法はこちらをご覧下さいませ▼

http://ameblo.jp/atelier-acco/entry-12159044998.html



【キャンセルポリシー】

*開催3日前よりのお客様都合でのキャンセルはキャンセル料が100%発生し、お振込をお願いしております。ご了承下さいませ。



*************************



ご参加お待ちしております(*^^*)





山陰(松江)、関西を拠点に「うるおい美人の法則」を発信中

L'Atelier acco <ル・アトリエアッコ>  

矢田部 晃子

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