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2016.08.14
薬膳ワンプレートランチレッスンレポ!〜美肌への最高の美容液を手に入れよ

こんにちは


プロボディデザインとうるおい漢方で「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」へ導く、プロボディデザイナーのaccoです。


お盆休みもそろそろ終盤?

暑い一日でしたね。


本日は大阪北浜で開催された、毎月第1土曜日恒例。

「薬膳ワンプレートランチレッスン」レポ!をお届けします。


今回は夏休み期間と言う事もあり、少人数での開催!

その分濃ゆい内容となりました。

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キラキラスマイル☆



皆様リピーター様でしたので、まずは最初に漢方の基礎となる「気(き)・血(けつ)・水(すい)」について、皆様に発表して頂きました~(≧∇≦)


「えぇ~!!!(゚ロ゚屮)屮」と言いつつ、スラスラ答える皆様。

素晴らしい♪嬉しい♡


その後は私から、8月のテーマ「心(しん)」についてのお話。


・心の主な働き

・心のバランスが崩れるとどうなるか

・バランスを崩しやすい時期

・心の癒し方、おすすめ食材


そして、「美肌への最高の美容液を手に入れるヒント!」をお伝えいたしましたよ^ ^


皆さん真剣にメモメモ。

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皆勤賞の方は、ファイルまで作って下さっていましたよ!



その後は、お料理担当のまみへいさんにバトンタッチ。

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今回は暑い夏でも美味しく食べられるタイ料理にチャレンジ!

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「タイ料理なんて作った事ない!」

「なんか難しそう?」


と思っていた皆さんも。

あっと言う間に、カンタンおいしくキレイになるタイ料理3品の出来上がり~♪

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あんなに簡単にタイ料理が出来ちゃうとは!

私も驚きました。


応用の仕方も教えてくれるので、家でも簡単にタイ料理が楽しめます。

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先週家で応用して作ってみたら、カオマンガイになっていた件。

食べるまで気付かなかった(笑



タイ料理にはかかせない「パクチーと紫外線」のお話をしながら


どこからタイになるのか!実験!


なんの変哲もない煮豚ちゃん。

そのままだと、おばあちゃんが作ってくれたごはんみたい。


パクチーONで→一気にタイへひとっ飛び!(タイ空港辺りね)

ライムひと絞りで→熱気溢れるタイ市内へ!

刻みピーナッツぱらりで→ブラボー(≧∇≦)


色々試しながらの試食もとても楽しかったです^ ^



次回開催は9月3日(土)11:30から。

テーマは「気」


気ってね、目に見えないけど、とても大切なもの。


タルミ、法令線、肌荒れの気になる方。

冷え性、疲れやすい方必見ですよ!



本募集前の事前お申込がお得です。

(2-3日中に本募集開始です♪)

クリック年間スケジュールとお得に参加する方法はこちらクリック
http://ameblo.jp/atelier-acco/entry-12159044998.html



美味しく食べて、美しく健康に。

「薬膳ワンプレートランチレッスン@大阪北浜」

お申込お待ちしております^ ^




山陰(松江)、関西を拠点に「うるおい美人の法則」を発信中

L'Atelier acco <ル・アトリエアッコ>  

矢田部 晃子

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