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2018/05/24
私でもできた!自分の自信に繋がる「3日間酵素ファスティングプログラム」ご感想

ここ数日、朝の約30分、時間を決めて断捨離&普段見て見ぬ振りをしている場所のお掃除をしています。

昨日はシューズボックス。

相当履きこんだヒール4足に感謝を伝えてお別れ。

本日は冷蔵庫の中や、いらない雑誌の整理。

 

シューズボックスの中や冷蔵庫の中なんて、普段あまり目に入らない部分。

でも、やっぱり整理整頓すると、何となくお家の中全体がスッキリ気持ちの良い空間に変わるんですしあわせ

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カラダも同じ。

目に見えない部分だからこそ、定期的にお掃除を。

 

本日は、3日間酵素ファスティングプログラムを体験くださったMさまのご感想をご紹介致します。

 

↓ここから!

以前から興味があったファスティング。

でも、仕事が食の仕事だということ、

作ることが大好きなこと、

自信がないこと…

などなど、

勇気がなく、一歩が踏み出せませんでした。

 

でも、体の異変、精神的なもやもやなど、色んなことが重なり、今しかない!と思い、覚悟を決めました。

決め手となったのは、信頼がおけるaccoさんだったから…というのも大きいです。

 

不思議なパワーで包んでくれる、一緒にいるだけで笑顔になれる、不思議なオーラがあり、素敵な人だから…

きっと乗り越えられる…できる気がしました

 

初日から口にしなければいけないものが、口にできないくらい辛くて…飲めなくて…

お水すら飲めなくて…

本当に辛かったです。

でも、いつも、寄り添ってくれて…

連絡を悩んでるときに、さらっと気遣いのメールをくれて…

なんとも心強く、一人じゃない感、頑張ろう!って思えました。

 

ファスティング…

想像以上に辛かったんだけど、峠を越えたとたん、急にスッキリしだしました。

 

飲めなかったドリンクも飲め…

やたらなにかつまんでた私が、甘いもの大好きだった私が、食べることに興味というか、執着しなくなりました。

台所に立つ時間が減る分、他のことができ、いても、終われてる間があった私に、余裕ができ…

なんだか、妙にスッキリしてました。

 

気持ちよくも感じだし…(笑)

本当に、たぶん、やった人にしか分からない、とっても不思議な感覚でした。

 

お水が美味しく感じ、

お水がありがたく感じ、

お粥がとっても美味しかったです

 

そして、少量で満足して

満たされる…

 

普段は痩せるために食べるのをがまんする…

でも、今回の感覚は今までにないはじめて感覚…

 

食べてないのに痩せなくて、何でかな?って思ってた。

けど、それも、水を飲めてないからってアドバイスをもらい、とにかく、お水を飲むことに全力を注ぎました(笑)

 

終わりかけから、やっとで2リットル飲めるようになり、それくらいからやっとで少しずつ体重がおちだしました。

からだがかるくなり、スッキリして、おしっこの回数もふえ、体がよくなってきてる感覚がわかりました。

心身ともに、気持ちがよくて…

終わってからも、しばらく続けてました(笑)

 

食べることとかだけじゃなく、考え方とか、あり方とか…

本当に色んなことを考え、感じ、想い…

本当に本当に勉強になった1週間でした。

食べることも、もっともっとすきになり、子供にたいしても、やっぱり、きちんとしたものを食べさせたいって思いが強くなりました。

 

味覚も、敏感になり、変なものを食べると口の中や舌やお腹がいたくなるほど…

 

色んなことを考え直す、見つめ直して向き合うことができました。

 

定期的にまたやりたい!って思いました。

そして、みんなにも、是非、やっみてほしいって…

 

きっと、色んなことがクリアになり、考え方が変わってくる…

前向きになれる…

 

いい経験と思いでと…

達成感が強くって…

自分でもできる!って、自信にもなりました

 

本当にありがとうございました!

 

 

30代女性/島根在住

 

 

Mさま、1週間お疲れ様でした!

 

食のお仕事をされていることに加え、3人のお子様のママ。

始めるまでは、本当に覚悟が必要だったと思います。

 

自分と向き合う素敵な時間を過ごすお手伝いができて、私も幸せです。

 

信頼してお任せくださり、ありがとうございました!

 

これからも、素晴らしいお食事を皆様に届けてくださいね^ ^

 

 

体の中に溜まっているいらないものを出して、体内酵素のバランスを整える。

体内の大掃除をすると共に、食への姿勢も変わり、思考や見た目にも変化が出てきますよ^ ^

 

プロボディデザインと組み合わせることで、更にボディラインも変化しやすくなります。

 

体の内側、外側を一気に変えたい方には、オススメの組み合わせですね。

 

明日は、わたくしaccoの体験談を、数字を含めてレポしたいと思います。

 

 

 

 

「愛され続けるココロとカラダをデザインする」

プロボディデザイナー 矢田部晃子

 

 

花大阪/三重/名古屋/島根/東京

出張施術・セミナー専門サロンL’Atelier acco<ル・アトリエアッコ>

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